La oración y la respiración profunda. Cuando respiréis profundamente debes decir mentalmente alguna oración. Haced la prueba. Respirad, detened el aire y exhalad tranquila y lentamente, para que podáis en un ejercicio leer toda la oración. La oración y la respiración profunda: Cuando hacéis el ejercicio con una lectura mental de la oración, sentiréis un […]
