Alimentos que anulan el cáncer Más de 40 alimentos a tener en cuenta

Alimentos que anulan el cáncer: arándanos, frutos del bosque, vino tinto, chocolate amargo, tomate, café , té verde, frambuesas, cítricos, etc.

Alimentos que anulan el cáncer:

Los Alimentos que anulan el cáncer: arándanos, frutos del bosque, vino tinto, chocolate amargo, tomate, café , té verde, frambuesas, cítricos, etc.

Estos alimentos, son de lo más preciado de nuestras alacenas. Ellos son la cúrcuma (turmeric o curry), el té verde, chocolate Negro, frambuesas, arándanos, tomates y vino tinto. El proceso normal de formación de vasos sanguíneos se denomina angiogénesis. La angiogénesis es más activo durante algunos períodos de la vida, por ejemplo, en los recién nacidos.                                                                                                                                 Por otro lado, se reduce más tarde en la vida, a excepción de algunos casos particulares, como la restauración de los tejidos y los capilares en las heridas. Por lo general, activadores e inhibidores de moléculas son responsables de la regulación de este proceso.

Los inhibidores son generalmente más importante, pero activadores de la angiogénesis mejorar el crecimiento de las células vasculares para la formación de nuevos vasos sanguíneos.

Cuando están completamente desarrollados, las células cancerosas normalmente liberan los activadores de la angiogénesis debido a la necesidad de más vasos sanguíneos para el suministro de nutrientes. Recientemente, medicina creado modernos medicamentos nombrados inhibidores de la angiogénesis. Se diferencian de la quimioterapia, ya que no combaten las células tumorales, pero impiden el desarrollo de los vasos sanguíneos en el tumor. Los 7  alimentos que anulan el cáncer, que presentamos hoy en día contienen fuertes propiedades anti-angiogénesis, y obstaculizan el suministro de la sangre a las células cancerosas. Por lo tanto, los científicos aconsejan el consumo de ellos a fin de regular la angiogénesis. De esta manera, se inhiben con éxito el desarrollo y la propagación de las células malignas.

Descripción de cada uno:

VINO TINTO

El vino tinto contiene un componente extremadamente poderoso conocido como el resveratrol, que es un poderoso antioxidante, se encuentra comúnmente en la piel de las uvas. También está presente en los maníes, en las frambuesas, en las moras y en las grosellas.
Promueve la muerte celular programada ayudando a eliminar las células cancerígenas:

-Actúa como un potente antioxidante protegiendo al organismo de la acción de los radicales libres causantes del cáncer
-Disminuye el poder de mutación de las células en células cancerosas
-Actúa bloqueando las enzimas que ayudan a desarrollarse a las células tumorales.
-Retrasa el envejecimiento y sus enfermedades derivadas
-Ayuda a estabilizar el nivel de estrógenos
-Controla los problemas urinarios
-Reducir el riesgo de cálculos renales
-Mejora la circulación de la sangre del cerebro
-Mejora la agilidad mental

Numerosos estudios han demostrado que el resveratrol mata con éxito bacterias, virus, y hongos.

Por otra parte, este ingrediente increíble tiene otras numerosas ventajas, incluyendo: la mejora de tolerancia a la glucosa o la diabetes, la mejora de la condición física y mental, la eliminación de los radicales libres peligrosos, prolongando la vida de los animales. La mejora de la función cardíaca, la mejora de la producción de energía de las células, y la prevención de la célula de la destrucción causada por la radiación nuclear. La dosis recomendada de suplementos de resveratrol es 200-600 mcg al día. Sin embargo, usted debe saber que 225 ml de vino tinto libera aproximadamente 640 mcg de resveratrol. Un aliado más entre los  alimentos que anulan el cáncer.

CÚRCUMA

El té verde, la pimienta negra y el aceite de oliva potencian la absorción de la cúrcuma por vía oral.
Además de sus numerosos beneficios para la salud, la cúrcuma es increíble en la grasa de fusión.
La cúrcuma sirve para prevenir muchos tipos diferentes de cáncer y en concreto se han estudiado sus efectos en los cánceres de pulmón, páncreas y estómago. Disminuye el crecimiento tumoral y promueve la muerte celular programada en diferentes cánceres (próstata, digestivos, cerebrales, páncreas, pulmón, etc.). otro agregado más de los  alimentos que anulan el cáncer.

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Agua de cúrcuma, beneficios y Cúrcuma(Turmeric), usos y beneficios

ARÁNDANOS Y FRAMBUESAS

Estas frutas son increíblemente eficaces en la prevención de diferentes tipos de cáncer. Por ello están entre los alimentos que anulan el cáncer.  Por otra parte, se detienen la angiogénesis y reducen el estrés oxidativo.
Las frambuesas son ricos en Ácido Elágico (sobre todo fresas y frambuesas), una sustancia con muchas propiedades anticáncer:

-Tiene acción antiangiogénica, evitando que el tumor se expanda y haga metástasis.
-Elimina las toxinas de las células, evitando que las sustancias cancerígenas del medio ambiente se conviertan en sustancias tóxicas para las células.

Los Arándanos negros contienen Antocianidinas y Proantocianidinas, ambas con importante actividad para inducir el suicidio de las células tumorales y actividad antiangiogénica. También son ricos en Vitamina C, que es un importante antioxidante.
Los arándanos contienen Quercetina y Pterostilbene, dos importantes moléculas en la lucha contra el cáncer de mama, ovario y colon.

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 Alimentos morados

TOMATES

Una investigación realizada en la Universidad de Harvard mostró que los participantes que consumieron la salsa de tomate o tomate cocinado más de 4 veces al mes tenían un riesgo reducido de cáncer de próstata en un 50%. Precisamente su contenido en vitamina C, licopenos y glutatión ha convertido el tomate en un poderoso alimento que ayuda a prevenir y combatir el cáncer.
Concretamente, el tomate ayuda a prevenir el cáncer de próstata, pulmón, estómago, vejiga, mama y cuello del útero. Los tomates son ricos en licopeno, que es anti-angiogénico. Se disuelve fácilmente en la grasa y se absorbe a través del tracto digestivo, por ellos es uno de los  alimentos que anulan el cáncer.

CHOCOLATE NEGRO

La lucha contra el cáncer no significa que usted debe evitar por completo los dulces. A saber, el chocolate negro es muy saludable, promueve la salud del corazón, mejora su estado de ánimo, y combate las células malignas. Los polifenoles del chocolate crudo o flavonoides/flavonoles, especialmente la epicatequina, actúan como poderosos antioxidantes. El contenido de catequinas del cacao es cuatro veces mayor que el del té. Los flavonoides del cacao puro ejercen un efecto estimulador del sistema inmunológico. Fortalecer nuestras defensas mejora potencialmente el “estado de vigilancia” contra el cáncer. Otro mecanismo de acción de las catequinas del cacao frente al cáncer es su efecto antiinflamatorio. Un ambiente antiinflamatorio dificulta el desarrollo de células cancerosas. Lo convierten en otro de los  alimentos que anulan el cáncer.

EL CAFÉ Y EL TÉ VERDE

El café y el té verde son extremadamente beneficiosos, y también pueden ayudar en la lucha contra diferentes tipos de cáncer. Están entre los alimentos que anulan el cáncer.
Las propiedades contra el cáncer que se asocia al consumo de té, es debido a las catequinas, sustancias pertenecientes a los flavonoides, que a su vez derivan de los polifenoles.
La explicación de esta actividad reside en su inhibición de la uroquinasa, una enzima fundamental para el crecimiento tumoral. Además, como gran ventaja hay que destacar que la epigalocatequina galato, no tiene ningún efecto tóxico sobre el organismo, a diferencia de otros inhibidores de la uroquinasa, que sí lo tienen.

Las propiedades anticancerígenas del café verde se deben a su alto contenido en polifenoles (estudios realizados apuntan a que estos antioxidantes impiden la reproducción de células cancerígenas).

Lista complementaria de alimentos

Alimentos que anulan el cáncer: arándanos, frutos del bosque, vino tinto, chocolate amargo, tomate, café , té verde, frambuesas, cítricos, etc.

Aceite de oliva: Su ácido oleico se inserta en la membrana celular y regula las señales que controlan la presión arterial y la multiplicación celular. Tiene efecto antitumoral y anti-hipertensor (estudio por CSIC y UIB)

 Agua: No es un alimento pero no podemos vivir sin ella. Mantiene vivas nuestras células, regula muchas funciones y ayuda a la eliminación de toxinas por la orina y heces.

 Aguacate: Contiene vitamina E gran antioxidante aliado contra el cáncer.

 Ajo: Ayuda a reducir el riesgo de contraer cáncer por sus antioxidantes como la alicina, quercetina.

 Durazno: Contiene betacaroteno que actúa atrapando radicales libres y moléculas de oxigeno libres que son compuestos tóxicos y cancerígenos.

 Alcachofa: Contiene inulina, polisacárido muy eficaz en la prevención del cáncer de mama y colón.

 Algas: Son depurativas, ricas en minerales y vitaminas y contienen fibra. Muy consumidas en Japón, donde la incidencia de cáncer de mama es muy baja. Se recomiendan para ayudar a eliminar los efectos secundarios de los tratamientos de quimio y radioterapia ya que refuerzan el sistema inmune.

 Alimentos ricos en fibra: Tienen efecto protector ya que ejercen un mecanismo de secuestro de metabolitos potencialmente cancerígenos.

 Arroz integral : Es una semilla, contiene inhibidores de la proteasa, que parece que retrasan la aparición de cáncer.

 Berenjena : Retrasa el proceso de oxidación, favoreciendo el bloqueo de algunos tipos de cáncer.

 Brócoli : Contiene cantidades grandes de vitamina C y betacaroteno, importantes antioxidantes.

 Cebolla: Contiene alicina, compuesto rico en azufre que actúa como depurador del hígado, eliminando las sustancias tóxicas que se acumular en la sangre y los tejidos.

  Cítricos(naranjas,limones etc) : Ricos en vitamina C, antioxidante y estimulante de la células de defensa. Contienen flavonoides, protectores de los capilares sanguíneos que mantienen las membranas permeables y oxigenadas.

 Coles : Contienen I3C, sustancia química que ayuda a reparar el ADN de las células

 Espárragos: Es el alimento que contiene más glutathione, uno de los mayores enemigos del cáncer.

 Espinacas: Ricas en carotenos, precursores de la vitamina A, que interviene en la prevención del cáncer.

 Frutas del bosque: Moras(blackberries), arándanos( blueberries y cranberries) y grosellas(currants) son ricas en antocianina, un pigmento morado, que tiene un gran efecto antioxidante. También son ricas en vitamina A y C, minerales, pectina y ácidos vegetales. Se está estudiando su efecto preventivo contra la leucemia.

 Frutos secos: Fuente importante de vitamina B, E y minerales como magnesio, manganeso, selenio y zinc. Muy antioxidantes. Ricos en grasas mono y poliinsaturadas que nos ayudan a disminuir el colesterol LDL (colesterol malo) y el nivel de lípidos en sangre.

Guanábana: También conocida como graviola o chirimoya, es el fruto del árbol con el mismo nombre de sabor dulce que crece en la zona del Caribe, México y Centroamérica. Es una fruta con propiedades medicinales, se destacan especialmente las propiedades de la guanábana contra el cáncer siendo la medicina natural para el cáncer más efectiva y poderosa.

 Higos y ciruelas pasas: Ricos en niacina (vitamina B3), un potente inhibidor de la degeneración celular.

 Huevos: Un estudio por expertos de Harvard demuestra que los huevos actúan como protectores por sus altos niveles de aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales.

 Legumbres : Ricas en fibra e inhibidores de proteasas que previene de tumores de mama y colon principalmente.

 Linaza: Perfecto para la digestión y además nos ayuda a prevenir el cáncer de colon.

 Manzana : Contiene catequinas y quercetina, dos fitoquímicos que protegen contra la acción de los radicales libres.

 Melón : Rico en betacaroteno, buen antioxidante, y es bajo en calorías, que mantiene a raya los tumores relacionados con al obesidad.

 Miel : Tiene propiedades antisépticas. Perfecto para evitar infecciones asociadas a la bajada de inmunidad que conlleva el tratamiento.

 Nopal :  Entre sus propiedades: se encargan de detener cualquier progreso del cáncer alojado en el cuerpo humano y  además de frenar la progresión de la enfermedad. Es una gran ayuda para frenar el desarrollo de diversos tumores malignos que pueden aparecer en una persona en fase inicial. Debido a que el nopal posee propiedad de antibiótica, puede además luchar contra el desarrollo de diversas especies bacterianas beneficiosas para la descontaminación de un organismo enfermo o afectado.  El nopal también es recomendado para luchar contra la obesidad ya que es una planta con un inmenso contenido de fibra, un alimento que  se recomienda para la instauración de un régimen dietético. Ayuda a combatir y a prevenir la diabetes ya que genera una estabilización concreta en los niveles de azúcar presente en el organismo. Disminuyendo las concentraciones de glucosa así como colesterol y de los triglicéridos.

Papaya : Contiene mucha vitamina C con propiedades antioxidantes que ayudan a evitar la formación de células cancerosas en el pecho.

 Piña o ananá : contiene ácido clorogénico y p. cumárico que combaten la formación de peligrosas nitrosaminas en el estómago.

 Pescado : Sus ácidos grasos omega 3, además de ser beneficiosos para el corazón y arterias, también se utilizan para mejorar el estado de las personas con cáncer.

 Pimientos : Ricos en betacarotenos y vitamina C, antioxidantes y protectores de las mucosas. También contienen capsaicina, que bloquea los compuestos precancerosos que aparecen en la carne y pescados ahumados y curados.

Remolacha roja : Su color morado esconde un potente regenerador celular, las betaínas.

 Romero: Estudios demuestran que las propiedades antioxidantes del romero pueden ser activos contra el cáncer de colon, pecho, estómago, pulmón y piel.

 Hongos chinas (shiitake, reishi, maitake mushrooms): Se utilizan en medicina tradicional china para reforzar el sistema inmune por la presencia de los betaglucanos, compuestos que estimulan la fabricación de interferón natural, eficaz anticancerígeno.

 Soja: Contiene genisteína, inhibidor de las proteasas e isoflavonas, protectores frente al cáncer de mama.

 Uva : La piel y las pepitas contienen el resveratrol, que bloquean los agentes cancerígenos y el crecimiento de los tumores.

 Yogur: Las bacterias que contiene (acidofilus, lactobacilos) regeneran la flora intestinal y evitan la aparición de productos tóxicos en la digestión. Muy útil para prevenir el cáncer de colon pero se recomienda para todo tipo de tumores.

 Zanahoria : Su color naranja se debe a su riqueza en betacarotenos, antioxidante. Se cree que protege a los fumadores por su capacidad para regenerar las células del epitelio respiratorio.