Alimentación y chakras está relacionado a la pureza, equilibrio y armonización de nuestro cuerpo a través de nuestra diaria alimentación. En Alimentación y Chakras: Alimentos, hierbas, frutas, especias, alineación.
Alimentación y chakras:
En Alimentación y Chakras: Alimentos, hierbas, frutas, especias, alineación.
Relación de los chakras, colores y alimentos :
Los chakras son vórtices de energía por donde fluye la energía de nuestros cuerpos. Estos chakras varían según nuestro estado de ánimo , sentimientos y pensamientos. La alimentación también juega un papel importante en su salud. Según nuestra dieta los podemos desequilibrar o hacer trabajar de manera inadecuada.
a. Chakra Raíz :
Hortalizas de raíz : zanahoria , papas, chirivía , rábano , remolacha , cebolla , ajo , etc
Alimentos ricos en proteínas : huevos , frijoles , tofu,soja , manteca de maní Especias: rábano picante , caliente ,pimentón , cebollino,pimienta cayena.
b. Chakra del Sacro:
Frutas dulces: melones, mangos ,fresas , fruta de la pasión , naranja , coco, etc. Miel.
Frutos secos: Almendras , nueces , etc.
Especies: Canela , vainilla, algarrobo, pimentón dulce, semillas de sésamo , semillas de alcaravea
.
c. Chakra Plexo Solar:
Cereales: Pastas, panes , cereales, arroz , semillas de lino y girasol, etc.
Lácteos: Leche , queso, yogur.
Especies: jengibre, menta, hierbabuena, melisa, manzanilla , cúrcuma, comino , hinojo.
d. Chakra Corazón:
Hortalizas de hoja: espinaca, col rizada, diente de león,etc.
Y Hortalizas: brócoli, coliflor, repollo, apio,calabaz,etc.
Líquidos: Té verde
Especies: albahaca, salvia , tomillos , cilantro , perejil.
e. Chakra Garganta:
Líquidos en gral.: agua , jugo de frutas,té de hierbas , comida sana.
Tarta de frutas o zumos , limones , limas , naranjas , kiwis.
Otras frutas de árbol: manzana , pera , melocotones, ciruelas, albaricoques,etc.
Especies: sal marina y limón
f. Chakra tercer ojo:
Frutas de color azulado: arándanos , uvas negras, moras, frambuesas ,etc.
Líquidos: Vinos tintos , zumo de uvas
Especies: Lavanda, semillas amapola ,artemisa
g. Chakra Coronario:
Aire : ayuno/desintoxicación
Mirar al sol : sungazing
Incienso y hierbas aromáticas: salvia , copal , mirra y enebro ( se inhalan y su efecto actúa directamente en la glándula pineal).
Alimentos, chakras y colores:
En Alimentación y Chakras: Alimentos, hierbas, frutas, especias, alineación.
Cada chakra responde a un color y los alimentos de dicho color son necesarios para esos chakras. Por ello se nos dice que debemos comer los alimentos del color del arcoiris. Entonces para activar cada chakra que se halle en baja energía es bueno comer alimentos del color correspondiente a dicho chakra. Y no casualmente las frutas finas: moras, frambuesas, frutillas, arándanos y otras , son las de más alta vibración energética y sutil.
Rojos:
Consumir alimentos rojos si nuestro chakra primero se haya bajo de energía, al contrario si está alto de energía se prouce dermatisis, psoriasis y otros problemas a nivel piel. Sobretodo guindas y especias rojas.
Amarillos:
Los cítricos amarillos son ácidos y estimulan la secreción, sea física o psicológicamente. para calmar el chakra plexo solar hay que comer bananas o batidos a base de ella, moderadamente.
Alimentos verdes:
Las ensaladas de verduras, crudas y poco cocidas,como col y espinacas, purifican y equilibran todo el organismo.
Alimentos azules:
Es posible que las frutas y verduras azules o púrpura hayan evolucionado a un nivel superior, por ello aportan equilibrio a los chakras superiores.
Alimentos naranjas:
Las naranjas, zanahorias, caquis, calabazas y duraznos aportan equilibrio cromático al chakra sacro y nutren todo el cuerpo.