Beber agua al levantarnos. Tomar agua en ayunas, justo después despertarnos, logra activar todos los órganos internos para así tener un correcto funcionamiento durante el día. Beber agua al levantarnos: Es fundamental beber agua al levantarse para que todo nuestro organismo trabaje hidratado. Lo mismo que beberla antes de las duchas. De igual manera este […]
