Los antiguos ya lo sabían pero la ciencia lo ratifica hoy. A través de una neurocientífica de Harvard demostrando que la meditación reduce el estrés y altera físicamente el cerebro. Los antiguos ya lo sabían: Que la meditación trae paz y armonía, es algo indudable, y sólo aquellos que la experimentan puedes decir. Pero la ciencia está […]
