Consejos contra placa y sarro dental: ¿Qué es la placa dental? prevención, ablandamiento de sarro, receta enjuague, receta pasta dental, receta limpia sarro, recomendaciones.
Consejos contra placa y sarro dental:
Los Consejos contra placa y sarro dental: ¿Qué es la placa dental? prevención, ablandamiento de sarro, receta enjuague, receta pasta dental, receta limpia sarro, recomendaciones.
Es la mejor forma para eliminar la placa dental en 5 minutos de manera natural!!! Debemos ser constantes y pacientes en hacernos al hábito para eliminar el sarro o tártaro dental y la placa dental. La placa bacteriana es la acumulación de residuos alimenticios en las superficies internas y externas de los dientes. Esta enfermedad bucal puede provocar mal aliento y también puede desarrollar otro tipo de afecciones de la misma condición como el sarro, que se desarrolla cuando esos residuos alimenticios se endurecen y se calcinan en los dientes provocando sangrado y halitosis. Un buen cepillado de encías elimina la gingivitis.
Aunque no hay una solución definitiva para evitar el desarrollo de la placa en los dientes, se puede realizar una serie de procedimientos caseros para disminuir la acumulación de estos residuos en la boca y así evitar que esta enfermedad avance.
¿Te animas a conocer más al respecto?
En el caso de las personas que fuman es común que estas placas sean de color amarillo oscuro debido a la acumulación de nicotina en los dientes.
Lo mismo sucede con las personas que acostumbran a tomar café y a masticar tabaco y todo tipo de sustancias coloreadas como vino, mate etc.. La placa es el inicio de lo que puede ser un problema mayor como la caries e incluso la perdida de la dentadura.
Lo recomendable para una persona común, es visitar al dentista cada 6 meses para realizar un procedimiento conocido como profilaxis profunda. Aunque este procedimiento no es costoso, la mayoría de las personas demoran años sin ir al dentista, ya bien porque se les olvida o porque le temen al profesional de la boca. En este artículo te vamos a mostrar un increíble remedio para eliminar la placa dental sin tener que ir al dentista!!!
Remedio casero #1:
Ingredientes:
1/2 litro de agua.
60 gramos de harina de cascara de nuez.
Preparación:
En un envase preferiblemente de aluminio, vamos a poner a hervir el agua y los 60 gramos de harina de cascara de nuez, fuego lento hasta que llegue a punto de ebullición, luego lo dejamos hervir 10 minutos a fuego lento. El resultado sera una mezcla pastosa parecida a la pasta de dientes, esto lo vamos a utilizar para cepillar nuestros dientes por 5 minutos 2 veces al mes.
Remedio casero #2:
Ingredientes:
2 cucharadas de semilla de girasol.
2 cucharadas de tila.
1/2 litro de agua.
Preparación:
En un envase preferiblemente de aluminio, dejaremos hervir nuestros ingredientes a fuego bajo por 1 hora, el resultado de esta mezcla lo utilizaremos para cepillar nuestros dientes por 5 minutos 2 veces al mes. Esto mantendrá nuestra dentadura libre de placa y de sarro. Nuestra higiene bucal es muy importante, ya que es nuestra carta de presentación al sonreír y hablar. La acumulación de sarro y placa dental causa mal aliento, aparte de lo feo que se ve una dentadura dañada, amarilla y/o negra.
Consejos contra placa y sarro dental: ¿Qué es la placa dental? prevención, ablandamiento de sarro, receta enjuague, receta pasta dental, receta limpia sarro, recomendaciones.
Consejos contra placa y sarro dental:
Como hemos comentado en este artículo, también es fundamental realizar diariamente una buena higiene dental:
El cepillado al levantarse y acostarse es fundamental.
Cepillaremos nuestros dientes después de cada comida, durante al menos dos minutos, insistiendo bien en todos los dientes y muelas.
Usaremos preferiblemente un dentífrico ecológico y natural, ya que los convencionales contienen sustancias demasiado agresivas con nuestro pH bucal.
Usaremos el hilo o seda dental cada noche antes de acostarnos, para eliminar los restos de comida de entre los dientes.
Podemos usar también un enjuague bucal. Si deseamos uno natural podemos hacerlo con infusión de tomillo y menta o bien con agua de mar diluida en dos partes y media de agua natural o agua de mar pura.
Si tenemos sarro antiguo visitaremos al odontólogo para realizar una limpieza dental, a pesar de que no se recomienda tampoco realizarlas demasiado a menudo, ya que podrían dañar nuestro esmalte.
Las principales causas del sarro: la principal razón el consumo de azúcares acidificantes, los alimentos refinados y grasas dañinas. También el café, té negro y el tabaco.
Alimentos y suplementos contra el sarro:
Los alimentos más recomendados son las frutas y verduras crudas, especialmente manzanas y verduras de hojas verdes como la espinaca, acelga, lechuga, rúcula, etc.
El sésamo, por su alto contenido de calcio.
La stevia es una planta que actúa como un edulcorante natural que es muy beneficioso para nuestros dientes.
El agua de mar es un suplemento remineralizante que nos ayuda a limpiar y fortalecer los dientes, además de ser alcalinizante.
La coenzima Q-10 se recomienda cuando el sarro también está causando gingivitis.
La arcilla blanca de uso oral nos ayuda a alcalinizar nuestro cuerpo y también el pH de nuestra boca.
Los enjuagues de aceite para eliminar el sarro:
El aceite de girasol es un método de enjuague para eliminar el sarro en la cultura ayurvédica de la India. Nos permite limpiar los dientes, tratar problemas orales, y permite evitar el reproducir las toxinas y así limpiar la boca a profundidad. Se recomienda especialmente en casos de infecciones en la boca, enfermedades de las encías, la placa dental, gingivitis, dientes oscurecidos y dientes flojos. Es muy bueno entre todos los demás aceites el aceite de coco, además combate el hongo cándida.
Enjuagues alcalinos
Entre ellos tenemos los formados por el agua de mar pura, sin diluir, también podemos incluir el enjuague con bicarbonato. Este se prepara con una cucharita de bicarbonato en medio vaso de agua y con el cepillar y enjuagar.
El carbón activo para eliminar el sarro:
El carbón activado es un excelente remedio para blanquear y limpiar los dientes de forma natural, así como para prevenir las enfermedades orales. Podemos encontrarlo en las farmacias y tiendas naturistas, y bastará con cepillarse los dientes con este polvo durante dos minutos.
Receta
Podemos preparar una pasta dental casera con arcilla blanca, aceite de coco, esencia de menta, estevia en polvo, agua de mar o bicarbonato de sodio y con ellos hacer una pasta. Envasarla y utilizarla como pasta dental diaria para después de las comidas.
Fuente:
– http://tusalud5.blogspot.com.ar/2016/03/esta-es-la-mejor-forma-para-eliminar-la.html
Artículo original: http://www.saludorganica.es/2015/06/elimine-el-sarro-definitivamente-de.html
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